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Como curar e tratar as aftas

Como Curar as Aftas

Data: 18/06/2018

Quais são as causas das aftas?

Não existe ainda uma causa exata do aparecimento da afta, mas o estresse e o cansaço são apontados como as principais causas. Algumas frutas ácidas e cítricas, como limão, laranja, abacaxi, figo, tomate e morangos podem fazer piorar as aftas. Às vezes, até uma irritação causada por aparelho e escova de dente pode influenciar no aparecimento delas.

Nos casos mais graves, as aftas podem ser causadas por condições físicas que enfraquecem o sistema imunológico. Deficiência de nutrientes, como vitamina B12, ferro, zinco, ácido fólico ou doenças gastrointestinais, como doença celíaca e doença de Crohn também podem ser as causas de afta.

Para melhorá-las, recomendá-se ingerir alimentos saudáveis e que não sejam ácidos e nem cítricos, como verduras, legumes e frutas e descansar bem.

Principais causas:

  • Estresse
  • Cansaço
  • Condições dentárias anti-higiênicas
  • Deficiências na alimentação, tais como a vitamina B12 , vitamina C e ferro
  • Alergias à comida
  • Mordidas acidentais da boca e da língua
  • Desequilíbrio hormonal
  • Doença intestinal

Quais são os sintomas?

Os sintomas podem aparecer um ou dois dias antes da afta aparecer. É comum surgir ardor ou um tipo de queimação na região afetada.

Normalmente, o ciclo de duração delas é de dois a dez dias, mas em pessoas com baixa imunidade pode se estender até por mais tempo.

Os principais sintomas são:

  • Na boca, na língua, no palato mole (a parte do céu da boca), ou nas bochechas.
  • Feridas formato de bolinha, brancas ou cor de cinza, com pontas avermelhadas.

Nos casos mais graves, é possível aparecer:

  • Febre
  • Lentidão física

 

Como eliminar as aftas?

1 – Sálvia: 

Não deve ser ingerida, apenas usada em gargarejos, do contrário, ocasiona diversos efeitos colaterais.

  • Ferva uma xícara de água
  • Coloque 7 colheres de café de folhas de sálvia
  • Deixe tampado por alguns minutos
  • Fazer gargarejos uma ou duas vezes ao dia.

2 – Antisséptico bocal: 

Esse é um dos meus métodos favoritos e tem feito as aftas desaparecerem rapidamente.

  • Primeiro escove bem os dentes.
  • Depois coloque o antisséptico na boca e gagueje por 30 segundos.
  • Faça várias vezes ao dia.

3 – Aloe Vera: 

Aloe Vera funciona como antisséptico natural, porque contém propriedades antibacterianas, antifungo e antivírus. Pesquisas mostram que aloe vera tem uma das soluções naturais mais eficientes para tratar saúde bucal como aftas e gengivite.

Aplique o Aloe Vera ou suco na área afetada para aliviar a dor e acelerar a cura.

4 – Água morna e sal: 

  • Fazer bochechos com água morna com sal pode ajudar a desinfetar a afta e acelerar a sua cicatrização.
  • Para tal, basta colocar uma colher de café de sal num copo com água morna e fazer bochechos durante alguns minutos, 2 vezes ao dia.

5 – Bicarbonato de sódio:

Bicarbonato de sódio ajuda a tratar as aftas da boca. Ele é especialmente útil para aqueles originados por alimentos ácidos, porque o bicarbonato de sódio ajuda a neutralizá-los. Também irá reduzir a inflamação e eliminar germes e bactérias.  Mas lembre-se que no começo pode causar uma sensação de queimação.

  • Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio com um pouco de água até virar uma pasta.
  • Passe a pasta na área afectada. Repita isso várias vezes ao dia.
  • Você pode simplesmente colocar bicarbonato de sódio diretamente na afta também.

6 – Coco:

Coco seco, óleo de coco e água de coco são três produtos que pode tratar a afta eficientemente. Isso porque beber água de coco ajuda acalmar o corpo.

  • Passe o óleo de coco diretamente na afta ou mastigue coco seco ajuda a reduzir a dor e a inflamação acelerando o tratamento.

7 – Gelo: 

Se você passar o gelo numa afta quando ela aparece, você pode diminuir a quantidade de tempo que ela irá durar.

  • Compressas frias com blocos de gelo irão fornecer algum alívio temporário.
  • Bebidas frias são boas opções quando se tem afta, pois alivia a dor de forma rápida

 

Além dessas dicas, faça o seguinte:

  • Aumente o seu consumo de frutas e vegetais ricos em vitamina B
  • Evite o consumo de alimentos quentes e picantes, pois podem irritar a sua boca aumentando a propensão a ter aftas
  • Reforce o consumo de alimentos ricos em vitamina C podem prevenir seu surgimento.

Muitas plantas possuem características que auxiliam a afta a secar mais rápido, por isso o importante é ver o que tem em casa. Além destes remédios caseiros, é importante evitar consumir alimentos ácidos, pimenta e refrigerantes.

Quando surgem várias aftas na boca da criança, é aconselhado uma consulta médica, principalmente se houver outros sintomas, como febre.

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